Emotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Émotions

Se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui,mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal.Que faire ?

Osho propose dans cet ouvrage une alternative à cesdeux réactions « extrêmes » : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avecun certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus être submergépar la peur, la colère ou la jalousie.

Grâce à ce petit livre proposant une approche à la foisconcrète et spirituelle, vous constaterez que mêmedans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne subirez plus vos émotions.